内练一口气，外练筋骨皮
是一种境界，也是一种习武讲究，武者三阶段，以求气血充盈，淬炼肉体，最终达到以血气化真气，形成修行之大基，也就是筑基
寻常武者，气血如虹才开始精纯气血，锤炼肉体
任秋却不一样，因为剑种的原因，从气血贯体开始，就已经在精纯气血，到了气血如铅，更是进一步精纯和积累
肉体在一息九次震颤下，每时每刻的都在淬炼，几乎形成了一种铁骨，这才保证气血贯穿无阻，而不是爆体而亡
内练一口气，外练筋骨皮
农家厨娘初长成：第四百四十二章：聊聊家常 发表于 2021-07-29 14:41:17是一种境界，也是一种习武讲究，武者三阶段，以求气血充盈，淬炼肉体，最终达到以血气化真气，形成修行之大基，也就是筑基
天下第二：414.他回来了 发表于 2019-01-03 21:20:00寻常武者，气血如虹才开始精纯气血，锤炼肉体
神豪签到：开局一套汤臣一品：第262章：发现仙女姐姐的特殊天赋！ 发表于 2021-05-31 23:23:29任秋却不一样，因为剑种的原因，从气血贯体开始，就已经在精纯气血，到了气血如铅，更是进一步精纯和积累
刚仙帝归来就被全世界发现：番外，龙王徐立和刘尊龙的愧疚 发表于 2021-12-31 00:27:00肉体在一息九次震颤下，每时每刻的都在淬炼，几乎形成了一种铁骨，这才保证气血贯穿无阻，而不是爆体而亡
校草的小作精那么甜呀：第258章 用一生卖力疼爱你（大结局） 发表于 2021-08-01 08:08:27